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默想&反省

圣经屡次记载耶稣完成日间在耶路撒冷的活动后，晚上会到伯达尼这个村庄休息。也许，玛尔大、玛利亚和拉匝禄的家，是耶稣最喜欢，也是最常到的一家了。不难想象，热情好客的玛尔大，常为到访的耶稣提供美食。今天，耶稣对忙碌准备食物的玛尔大说：「玛尔大，玛尔大！你为了许多事操心忙碌，其实需要的惟有一件。」耶稣的语气明显地是对她的关心，对她所面对的压力的担忧。接着，耶稣指出「玛利亚选择了更好的一分，是不能从她夺去的。」

当我们专心聆听天主的时候，也是在感受祂深切的爱、接纳、陪伴与治愈的时候。这样，我们内心的怀疑、忧虑、恐惧，才会转化为平安与释放。纵使再忙，我们每天都要学习放下，暂停忙碌的脚步，哪怕只是几分钟的时间，收敛心神，让主耶稣在我们心内驻足，让祂的声音成为我们忙碌生活的指引。

主耶稣，请赐予我们玛尔大的殷勤服侍、玛利亚的静心聆听；让我们借着服侍与聆听祢，做个平安与喜乐的见证人。

读经一（天主将圣子启示给我，叫我在异民中传扬他。）
恭读圣保禄宗徒致迦拉达人书 1:13-24

弟兄们：你们一定听说过，我从前尚在犹太教中的行动：我怎样激烈地迫害过天主的教会，竭力想把她消灭；我在犹太教中比我本族许多同年的人更为急进，对我祖先的传授更富于热忱。但是，从母胎中已选拔我，以恩宠召叫我的天主，却决意将他的圣子启示给我，叫我在异民中传扬他。我当时没有与任何人商量，也没有上耶路撒冷去见那些在我以前作宗徒的人，我立即去了阿剌伯，然后又回到了大马士革。此后，过了三年，我才上耶路撒冷去拜见刻法，在他那里逗留了十五天，除了主的兄弟雅各伯，我没有看见别的宗徒。我给你们写的都是真的，我在天主前作证，我决没有说谎。此后，我往叙利亚和基里基雅地域去了。那时，犹太境内属于基督的各教会，都没有见过我的面；只是听说过：“那曾经迫害我们的，如今却传扬他曾经想消灭的信仰了。”他们就为了我而光荣天主。

——天主的圣言

答唱咏 咏 139:1-3,13-14,14-15
众：上主，求你引导我迈上永生的道路。

福音（玛尔大把耶稣接到家中，玛利亚却选择了更好的一份。）
恭读圣路加福音 10:38-42

那时候，耶稣进了一个村庄。有一个名叫玛尔大的女人，把耶稣接到家中。她有一个妹妹，名叫玛利亚，坐在主的脚前听他讲话。玛尔大为伺候耶稣，忙碌不已，便上前来说：“主！我的妹妹丢下我一个人伺候，你不介意吗？请叫她来帮助我吧！”主回答她说：“玛尔大！玛尔大！你为了许多事操心忙碌，其实需要的惟有一件。玛利亚选择了更好的一份，是不能从她夺去的。”

——基督的福音